Os calos são áreas endurecidas da pele, formadas por células mortas, que se tornam rígidas e espessas como respostas do corpo a constantes pressões, tem o intuito de proteger os tecidos das camadas inferiores da pele. São comumente encontrados nos pés e nas mãos, mas podem estar em variadas regiões do corpo.
Os calos podem ser moles ou duros.
- Moles: geralmente, muito dolorosos e localizados na zona interdigital (entre os dedos dos pés).
- Duros: situam-se geralmente sobre as articulações dos dedos dos pés ou na lateral do dedo mínimo do pé.
Como formam os calos?
Sapatos apertados ou não adequados ao formato dos pés:
Sapatos de salto alto que aumentam a pressão no antepé;
Fricção contra uma costura do sapato;
Meias de tamanho desajustado, muito grossas.
Deformidades anatômicas dos pés ou dedos: como dedo em martelo ou em garra, Joanetes, marionettes,
Alterações da marcha (caminhada);
Doenças endócrinas e vasculares.
Como evitar calos?
A principal providência para evitar os calos é eliminar a fonte de pressão ou fricção que dá origem à eles.
Corrigir as alterações estruturais dos dedos dos pés ou da forma de caminhar.
Pode também ser aconselhado o uso de palmilhas ortopédicas.
Como tratar os calos?
Depois dos calos formados, a melhor maneira de tirá-los é procurar um podólogo para retirar as células mortas enrijecidas no local. Isto dará um alívio grande além de melhorar muito a aparência.
Nunca passar produtos a base de ácido no local. isto pode causar um dano maior nos tecidos ao redor provocando até infecção.
Como prevenir calos?
Para prevenir o desenvolvimento de calos recomenda-se usar calçados confortáveis para caminhar ou correr. Manter um peso corporal dentro de limites considerados normais também ajuda a evitar o excesso de pressão nos pés.
A hidratação da pele também é importante, mas não se pode esquecer que estes problemas são causados por excesso de pressão.
